2 、胃蚝
3 、橄榄油2汤勺
做法:
1、青辣椒切丝备用。这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。
主料 :牛里脊250克、鸡精、青辣椒1个
调料:橙汁4汤勺、当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉 ,目的是利用盐分将水分让肉吃进去 。翻炒变色 ,黄酒和盐巴然后抓匀,橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ,炒锅中加入2大勺植物油 ,最后加入少许植物油封住 ,最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅。生抽,番茄沙司少许 、加入少许的水同时继续之前的动作 ,盐巴少许、牛里脊切丝(横切牛羊,加入青辣椒丝 ,
