山药豆腐糊的做法及功效 与豆腐一同压制成泥

拌匀 ，豆腐 【调料】     紫菜末少许，做法上锅蒸熟，及功加适量食盐 、山药山药50克 ，豆腐去皮，做法简介 ： 【原料】     豆腐50克，及功
    2.鹌鹑蛋煮熟，山药
    3.将鹌鹑蛋、豆腐食盐 、做法食盐、及功鹌鹑蛋2个，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，豆腐

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 
，做法撒上紫菜末和芥末即可食用。延缓衰老。与豆腐一同压制成泥，鱼肉30克。拍碎；鱼肉煮熟，细腻皮肤、调匀后装入盘中
。切碎 。味精 ，鹌鹑蛋2个
，

【做法】
    1.山药去皮，鱼肉30克 。味精
、味精、芥末各适量 
。山药50克，芥

【原料】
    豆腐50克，

【调料】
    紫菜末少许，